Зимой открыла для себя диетические сладости, наступила весна и в скором времени за ней придет лето.) И понимаешь что надо есть меньше сладкого и вредного, чтобы быстрее сбросить что набрала лишнего за зиму.)) И эти сладости оказались очень вкусными и питательными. И хочу поделиться с вами этим интересным рецептом..
вам потребуется
100 г сушенных фиников (можно также использовать курага, чернослив и т.п)
3 ст л ложки арахисовой пасты
3 ст.л кокосовой стружки
10-14 ореховых ядер(фундук, миндаль по вкусу)
Очищаем финики от косточек и мелко нарезаем, далее растираем в чашке до состояния пасты, добавляем арахисовую пасту и хорошо размешиваем, делаем шарики. Внутрь вмешиваем ядро ореха и обваливаем в кокосовой стружке. Из 100г фиников получается примерно 12-14 конфет.
Приятного аппетита!
Комментариев нет:
Отправить комментарий